Psychosomatische klachten zijn lichamelijke klachten die na lichamelijk onderzoek niet verklaard kunnen worden door een bekende ziekte. Deze klachten zijn net zo reëel als verklaarde klachten en hoeven niet psychisch te zijn. Psychische klachten kunnen een rol spelen bij het ontstaan ervan maar kunnen ook het gevolg zijn van de lichamelijke klachten.

Veel psychosomatische klachten zijn goed te behandelen door er anders mee om te gaan én anders met emoties en spanningen (stressfactoren in je leven) om te gaan.

De meest voorkomende onverklaarde klachten zijn:

• Pijnklachten zoals rug, hoofd, schouders/nek, gewrichten, buik, maag, gezicht of pijn op de borst. Onverklaarde pijn reageert vaak op emoties en spanningen.
• Buik-, maag-, darmklachten vaak bij stress
• Uitvalsverschijnselen zoals spraak-, slikproblemen, zien, horen, voelen. Innerlijke spanningen kunnen onbewust leiden tot het uitvallen van lichaamsfuncties.
• Andere klachten zoals hartkloppingen, oorsuizen enz.

Pijn of lichamelijk ongemak en emoties kunnen elkaar flink beïnvloeden. Recente gebeurtenissen kunnen de oorzaak van de spanningen zijn, maar ook gebeurtenissen uit het verleden. Ook je levensinstelling kan bijdragen aan het ontstaan van klachten, dus ook aan de vermindering ervan. Zo kan de ‘boog altijd gespannen zijn’ doordat je jezelf van alles oplegt (veel moeten). Het kan ook zijn dat je snel weer doorgaat als je een moeilijke tijd doormaakt. Onverwerkte emoties zoeken dan een uitweg via je lichaam.