Psychosomatische oefentherapie richt zich op het herstel van het verstoorde evenwicht tussen spanning en ontspanning en op het versterken van je persoonlijke kracht en kwaliteit.

Door te hoge druk, ingrijpende gebeurtenissen en conflicten kan een mens uit balans raken. Veel en langdurige stress kan ook vergaande psychische en/of lichamelijke klachten veroorzaken.

Tijdens de post HBO-opleiding Psychosomatische Oefentherapie (OPST) die ik heb gevolgd na mijn HBO- opleiding tot Oefentherapeut Cesar, worden oefentherapeuten opgeleid tot integrale eerstelijns-therapeuten met een paramedische/ somatische invalshoek.

Psychosomatische therapie helpt bij klachten waar artsen op basis van grondig lichamelijk onderzoek geen medische verklaring voor kunnen vinden. Voorbeelden zijn aanhoudende pijnklachten, chronische vermoeidheid, langdurige buik- maag- en darmklachten en lichamelijke functiestoornissen. Veelal heeft dit lichamelijke beperkingen en tevens psychische klachten en/of problemen in de sociale sfeer tot gevolg. Bij langdurige pijnklachten kan iemand bijvoorbeeld moeilijk bewegen, daardoor somber worden en uiteindelijk zelfs zijn of haar werk verliezen.

De psychosomatisch oefentherapeut spoort en lost samen met u geestelijke en lichamelijke problemen op. U krijgt de controle terug, zodat u op eigen kracht de draad weer op kunt pakken.

Als Psychosomatisch Oefentherapeut ben ik aangesloten bij het Landelijk Netwerk Chronische Pijn. Het Netwerk Chronische Pijn biedt een effectieve behandelwijze: het Chronisch Pijn Protocol. De behandeling richt zich niet op pijnvermindering, maar wil de pijn minder leidend maken in het leven. Alle oefentherapeuten zijn intensief geschoold voor het behandelen en begeleiden van chronisch pijnpatiënten volgens dit protocol. Dit maakt dat de patiënt kan rekenen op kwalitatief hoogwaardige zorg.